Bodylotion ohne Duftstoffe: So erkennst du wirklich parfümfreie Produkte

Kurz gesagt: Verlass dich nicht auf Wörter wie „sensitiv“ oder „mild“. Entscheidend ist die Zutatenliste (INCI) auf der Rückseite: Steht dort „Parfum“ oder „Fragrance“, ist Duft drin. Unten findest du fünf Lotionen, bei denen weder das eine noch das andere in der Herstellerliste steht.

Die Angaben basieren auf Spezifikationen und Informationen der Hersteller, jeweils verlinkt. Die vorgestellten Produkte sind keine Werbung, und wir verdienen an diesem Artikel nichts. Er ist unabhängig und neutral.

Warum eine Bodylotion ohne Duftstoffe?

Duftstoffe gehören zu den häufigsten Auslösern von Kontaktallergien durch Kosmetik. Wer empfindliche oder sehr trockene Haut hat oder auf Duft einfach verzichten möchte, sucht deshalb gezielt nach parfümfreier Pflege. Die EU hat die Regeln verschärft: Seit der Verordnung (EU) 2023/1545 müssen deutlich mehr Duftstoff-Allergene einzeln auf der Verpackung stehen, für neue Produkte ab 31. Juli 2026, für alle ab 31. Juli 2028. AGES · EUR-Lex

Wichtig: Bei Hauterkrankungen ersetzt keine Lotion die ärztliche Beratung.

Worauf du achten solltest

• „Parfümfrei“ steht nicht immer auch hinten drauf. Vorne kann „sensitiv“ stehen, hinten trotzdem „Parfum“. Nur die Zutatenliste zählt.
• Duftstoffe haben eigene Namen. Linalool, Limonene, Citral oder Geraniol sind Duftstoff-Allergene, auch wenn das Wort „Parfum“ fehlt.
• Ätherische Öle duften auch. Lavendel- oder Zitrusöle stehen als Pflanzenöl in der Liste, bringen aber Duft mit.
• Alcohol Denat. ist etwas anderes. Gemeint ist Trinkalkohol (Ethanol). Er ist kein Duftstoff, kann sehr trockene Haut aber zusätzlich austrocknen. Cetearyl oder Cetyl Alcohol sind dagegen pflegende Fettalkohole.

Checkliste vor dem Kauf

1. Zutatenliste lesen: kein „Parfum“, kein „Fragrance“?
2. Allergene prüfen: kein Linalool, Limonene, Citral, Geraniol?
3. Ätherische Öle: keine Duftöle wie Lavendel oder Zitrus?
4. Alkohol: steht „Alcohol Denat.“ weit vorne?
5. Konsistenz: leichte Lotion für den Alltag oder reichhaltiger Balsam für sehr trockene Haut?

CeraVe Intensive Feuchtigkeitslotion: mit Ceramiden

Laut Hersteller parfümfrei und pH-neutral. In der Zutatenliste stehen Ceramide, Hydroxyethyl-Urea, Sheabutter und Glycerin, kein Parfum und kein Alcohol Denat. Gedacht für sehr trockene Haut.

Eucerin UreaRepair 10% Urea Lotion: mit 10 % Urea

Laut Hersteller ohne Duftstoffe. Hoher Urea-Anteil von 10 %, dazu Ceramid und Glycerin. Kein Parfum und kein Alcohol Denat. in der Zutatenliste. Für sehr trockene, raue Haut. Zutatenliste

Avène XeraCalm A.D Rückfettender Balsam: reichhaltiger Balsam

Laut Hersteller ohne Duftstoffe. Ein reichhaltiger Balsam mit Thermalwasser, Färberdistelöl und Sheabutter, kein Parfum in der Zutatenliste. Eher für sehr trockene Stellen als für den schnellen Alltag.

Neutrogena Deep Moisture Bodylotion Sensitive: leicht und schlicht

Laut Hersteller parfümfrei. Kurze Zutatenliste mit Glycerin und Hafer-Kernöl, kein Parfum und kein Alcohol Denat. Eine leichte Lotion für den täglichen Gebrauch.

NIVEA Repair & Care Body Lotion parfümfrei: parfümfrei, aber mit Alkohol

Laut Hersteller parfümfrei, und tatsächlich steht kein Parfum in der Zutatenliste. Sie enthält aber Alcohol Denat. an dritter Stelle. Dazu Glycerin, Panthenol, Niacinamid und Vitamin E. Achtung: Andere „Repair & Care“-Varianten von NIVEA sind nicht parfümfrei, auf den genauen Namen achten.

Welches passt zu dir?

Das entscheidest du. Diese Übersicht hilft dabei:

Stand: 11. November 2026. Zutatenlisten können sich ändern; maßgeblich ist die Angabe auf der Verpackung.